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幾年前,在法國遊學時,剛好遇到法國學校的味覺週(la Semaine du Goût)
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曾經,在辦公桌前貼著一張紙條:『 減 糖 』。
職場上,好的主從關係讓你上天堂
這個過程是培養味覺覺知,之後可以擴展練習其它食物,將飲食經驗的品質極大化,『以便減少食物的量』。
食物的終極味道來自五感的聯合運作
每個人或多或少都曾面臨情緒性進食,
這種感覺像是獲得關愛與滋養,